Conseiller·e en bien-être menstruel
DistancielLa formation Conseillère en bien-être menstruel prolonge l'Académie Kiffe ton Cycle : après avoir appris à transmettre le fonctionnement du cycle, les participantes apprennent à accompagner individuellement les femmes et les jeunes filles sur leurs problématiques de cycle. Elle croise la nutrithérapie, la naturopathie et l'accompagnement au changement (motivation, état d'esprit, passage à l'action), et couvre en 12 modules l'alimentation, le stress, le sommeil, l'environnement, le SPM, les troubles des règles, le SMOP et les grandes étapes de la vie hormonale, de la puberté à la ménopause. Elle forme à conduire un premier bilan, construire un programme personnalisé et assurer le suivi, en orientant vers les professionnelles de santé dès que la situation le demande. La conseillère en bien-être menstruel n'est pas une professionnelle de santé : elle ne pose aucun diagnostic, ne prescrit aucun médicament et ne modifie aucun traitement en cours. Son accompagnement vient toujours en complément du suivi médical, jamais à sa place. Répartie sur 15 mois pour un volume total estimé d'environ 140 heures (45 h de masterclass vidéo, 18 h de sessions en direct, 36 h de travail personnel, 40 h consacrées aux cinq dossiers d'accompagnement et 2 h d'évaluation finale), elle démarre le mardi 7 septembre 2027. Le parcours se conclut par une évaluation finale qui ouvre droit au certificat de réussite.
Modules de la formation
1Module 1 - Anatomie⌄
2Module 2 - Alimentation⌄
3Module 3 - Stress et équilibre émotionnel⌄
4Module 4 - Sommeil et activité physique⌄
5Module 5 - Foie, flore et environnement⌄
6Module 6 - SPM et TDPM⌄
7Module 7 - Les problématiques des règles⌄
8Module 8 - Le SMOP⌄
9Module 9 - La puberté⌄
10Module 10 - La préménopause⌄
11Module 11 - La ménopause⌄
12Module 12 - La posture professionnelle⌄
13Sessions en direct (Zoom)⌄
14Dossiers d'accompagnement⌄
15Travail personnel estimé⌄
Objectifs pédagogiques
- Relier le fonctionnement des grands systèmes du corps aux hormones sexuelles et au cycle menstruel
- Identifier l'influence de l'alimentation, du stress, du sommeil, de l'activité physique et de l'environnement sur le cycle
- Proposer des changements d'hygiène de vie adaptés à chaque personne accompagnée, et l'aider à passer à l'action et à les maintenir dans la durée
- Accompagner le SPM, le TDPM, les problématiques des règles et le SMOP, en complément du suivi médical
- Accompagner les grandes étapes de la vie hormonale : puberté, préménopause, ménopause
- Situer son accompagnement en complément du suivi médical, sans s'y substituer, reconnaître les situations qui relèvent d'une professionnelle de santé et orienter en conséquence
- Conduire un premier bilan, construire un programme personnalisé et en assurer le suivi
Informations pratiques
Public visé
Les anciennes de l'Académie Kiffe ton Cycle qui veulent compléter leur pratique d'éducatrice menstruelle par l'accompagnement individuel des femmes et des jeunes filles sur les problématiques du cycle.
Prérequis
Avoir suivi la formation « Devenir intervenant·e en éducation menstruelle » (Académie Kiffe ton Cycle), quelle que soit la promotion, ou la suivre avant le démarrage de la formation dans le cadre d'un parcours combiné. Comprendre et parler le français. Disposer d'un ordinateur et d'une connexion internet.
Modalités d'accès
Inscription en ligne depuis idfem.fr, réservée aux anciennes de l'Académie et aux apprenantes inscrites au parcours combiné Académie et Conseillère ; un échange avec Gaëlle Baldassari peut être proposé pour préciser le projet. Contact : gaelle@idfem.fr.
Délai d'accès
L'inscription est possible jusqu'au démarrage de la formation, dans la limite des places disponibles. L'accès à l'espace de formation est ouvert à l'issue du délai de rétractation de 14 jours, sauf demande expresse d'exécution anticipée. Les dates des sessions en direct sont communiquées ultérieurement, au plus tard en début de formation.
Modalités d'accessibilité
Les personnes en situation de handicap peuvent être accueillies avec des adaptations spécifiques. Contacter en amont la référente handicap, Gaëlle Baldassari (gaelle@idfem.fr), pour identifier les besoins et mettre en place les aménagements.
Modalités d'encadrement
Formation conçue et animée par Sophie-Laure Rigaldo, naturopathe et nutrithérapeute spécialisée au féminin, et Gaëlle Baldassari, fondatrice de Kiffe ton Cycle, médiatrice scientifique, coach certifiée en Approche Neurocognitive et Comportementale, autrice de deux ouvrages publiés chez Larousse. Toutes deux ont cofondé l'Académie Kiffe ton Cycle.
Suivi pédagogique
- Contenus de formation sur l'espace de formation espace.idfem.fr, accessibles 24h/24
- Une session en direct par module sur Zoom, avec replays
- Quiz et cas pratiques à la fin de chaque module
- L'accompagnement au changement (motivation, état d'esprit, passage à l'action) est travaillé tout au long des modules, appliqué à chaque problématique
- Dossiers d'accompagnement réels : premier bilan, programme personnalisé, deux suivis, corrigés par les formatrices
- Corrections consultables à tout moment dans l'espace de formation
Suivi de l'exécution
- Suivi de progression individualisé visible par les formatrices sur espace.idfem.fr
- Relevé de présence aux sessions en direct (en direct ou visionnage du replay)
- Questionnaire de satisfaction à chaud en fin de formation
- Certificat de réalisation individuel délivré à l'issue de la formation, attestant du suivi effectif du parcours
Suivi des résultats
- Questionnaire de positionnement en début de formation : pratique actuelle, attentes et acquis de l'Académie
- Quiz et cas pratiques intermédiaires, module après module : 10 % de la note finale
- Cinq dossiers d'accompagnement complets, chacun composé d'un premier bilan et de deux suivis, sur au moins trois problématiques différentes : 30 % de la note finale
- Évaluation finale en ligne, en direct, d'une durée de 2 heures (QCM, mini cas pratiques, phrases à trous), plusieurs sessions proposées : 60 % de la note finale
- Relevé d'évaluations individuel consultable dans l'espace de formation
- Questionnaire à froid 90 jours après la formation
- Certificat de réussite « Conseillère en bien-être menstruel » délivré à l'apprenante qui valide son évaluation : au moins 65 % aux dossiers d'accompagnement, au moins 65 % à l'évaluation finale, et une note finale d'au moins 65 %